1. Home
  2. Lối sống
Gầy rộc, xanh sao, SUY NHƯỢC CƠ THỂ vì thức đêm xem bóng đá
Gầy rộc, xanh sao, SUY NHƯỢC CƠ THỂ vì thức đêm xem bóng đá Đăng lúc: 13-07-2018 - 10:04
Trong khi cả thế giới đang sống trong bầu không khí cuồng nhiệt của World Cup, số người bị suy nhược cơ thể tăng lên nhanh chóng với các triệu chứng dễ thấy như gầy gộc, xanh xao, mệt mỏi. Lý do đó là rất nhiều người hâm mộ bóng đá sẵn sàng thức đêm ...
Xem chi tiết
Suy nhược thần kinh:
Suy nhược thần kinh: "Doanh nhân cũng khóc" Đăng lúc: 11-06-2018 - 10:44
Trong thế kỷ 19, có một rối loạn gọi là suy nhược thần kinh, được mô tả như là căn bệnh mà bệnh nhân phải trải qua sự mệt mỏi nghiêm trọng. Tuy nhiên, một sự thực phải công nhận là cuộc sống hiện đại ngày nay cũng tạo ra không ít áp lực - ...
Xem chi tiết
Cách
Cách "đơn giản như đan rổ" SÚT BAY rối loạn lo âu Đăng lúc: 03-06-2018 - 16:39
Rối loạn lo âu là bệnh khá phổ biến ở nhiều người và thường bị nhầm tưởng với các dấu hiệu bệnh tim, thiểu năng tuần hoàn não,… Bệnh thường gặp ở đối tượng 20 – 30 tuổi, gây ảnh hưởng lớn tới sinh hoạt, công việc của người bệnh. Dưới đây là các bí ...
Xem chi tiết
Cứ tiếp tục 7 việc làm này, trầm cảm tái phát đừng đổ TẠI SỐ
Cứ tiếp tục 7 việc làm này, trầm cảm tái phát đừng đổ TẠI SỐ Đăng lúc: 20-04-2018 - 14:29
Quá trình điều trị bệnh trầm cảm được nhiều người ví như một cuộc chiến trường kỳ, không rõ điểm dừng. Bản thân người bệnh và gia đình phải rất kiên trì, tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ và thăm khám sức khỏe định kỳ, thế nhưng đôi khi họ vẫn thất bại. Chỉ ...
Xem chi tiết
10 giải pháp “cực chất” giúp điều trị rối loạn lo âu xã hội!
10 giải pháp “cực chất” giúp điều trị rối loạn lo âu xã hội! Đăng lúc: 20-04-2018 - 12:10
Rối loạn lo âu xã hội hay ám ảnh xã hội­­ là một dạng nằm trong nhóm bệnh rối loạn lo âu đặc trưng bởi tình trạng sợ hãi quá mức trong các tình huống xã hội thông thường. Hãy cùng tìm hiểu giải pháp điều trị hiệu quả đối với bệnh rối loạn lo ...
Xem chi tiết
Bệnh nhân rối loạn lo âu cần làm
Bệnh nhân rối loạn lo âu cần làm "LUÔN VÀ NGAY" 2 điều này Đăng lúc: 09-03-2018 - 16:10
Theo các nghiên cứu mới nhất, khoảng 20-30% dân số Mỹ bị rối loạn lo âu cần được điều trị. Rối loạn lo âu đang là chứng bệnh phổ biến, nhưng điều may mắn là nó có thể điều trị được. Nếu bạn đang mắc hoặc có nguy cơ mắc chứng bệnh này thì hãy ...
Xem chi tiết
5 món vạn người mê nhưng lại CẤM KỴ với người bị trầm cảm
5 món vạn người mê nhưng lại CẤM KỴ với người bị trầm cảm Đăng lúc: 02-03-2018 - 11:36
Mọi người thường ăn uống theo sở thích của mình. Nhưng những gì bạn ăn lại có tác động đáng kể sức khỏe tinh thần của bạn. Có những loại thực phẩm có thể giúp ích cho việc cải thiện tâm trạng nhưng cũng có những loại thực phẩm rất thông dụng nhưng có thể ...
Xem chi tiết
Ăn càng nhiều, càng khó ngủ - làm sao đây?
Ăn càng nhiều, càng khó ngủ - làm sao đây? Đăng lúc: 18-12-2017 - 15:05
Ăn uống, vận động và nghỉ ngơi hợp lý là những nguyên tắc quan trọng nhất giúp bạn có sức khoẻ và lối sống lành mạnh. Ăn uống và ngủ là 2 hoạt động thuộc các nguyên tắc quan trọng kể trên. Mặc dù là 2 hoạt động khác nhau nhưng chúng có ảnh hưởng ...
Xem chi tiết
Mẹo giúp bạn ngủ ngay sau 1 phút và đánh bay stress
Mẹo giúp bạn ngủ ngay sau 1 phút và đánh bay stress Đăng lúc: 11-12-2017 - 14:20
Tác hại của việc ngủ không đủ giấc, mất ngủ, căng thẳng, stress kéo dài thật đáng sợ. Và bạn đang cố gắng để giúp mình có thể ngủ nhanh, ngủ sâu hơn thì hãy làm theo cách sau: Cách giúp bạn thư giãn tinh thần và chìm vào giấc ngủ ngay 1.    Kỹ thuật ...
Xem chi tiết
Ngâm chân ĐÚNG - cách chữa MẤT NGỦ siêu hiệu quả
Ngâm chân ĐÚNG - cách chữa MẤT NGỦ siêu hiệu quả Đăng lúc: 20-11-2017 - 15:26
Ngâm chân mỗi tối trước khi đi ngủ là liệu pháp chữa chứng mất ngủ vô cùng hữu hiệu và an toàn. Khi trở về nhà sau một ngày bận rộn, ngâm đôi chân vào chậu nước nóng không chỉ giúp cơn mệt mỏi tan đi mà còn làm cho hệ thống trung khu thần ...
Xem chi tiết
QUẢNG CÁO