Cảnh báo: 6 tác hại không ngờ do mất ngủ kéo dài

Cảnh báo: 6 tác hại không ngờ do mất ngủ kéo dài

Đăng lúc: 04/12/2017 - 12:02

Bạn có biết mất ngủ kéo dài cũng là nguyên nhân khiến giảm khả năng thụ thai, tăng nguy cơ mắc các bệnh tiểu đường, tim mạch và thậm chí là ung thư. Phổ biến nhất là tình trạng rối loạn chức năng não bộ gây bệnh trầm cảm, rối loạn lo âu, suy nhược thần kinh.

6 tác hại khôn lường từ việc mất ngủ kéo dài 

Tác hại của mất ngủ kéo dài nguy hại đến sức khỏe

Ảnh hưởng đến khả năng thụ thai

Ngủ đủ giấc sẽ giúp cơ thể bạn khỏe khoắn, thoải mái, làm việc, sinh hoạt có “tâm huyết”.

Nếu bị mất ngủ hoạt động sinh học của cơ thể sẽ bị rối loạn, ảnh hưởng đến hoormone, khiến bạn cảm thấy căng thẳng, mệt mỏi,…nó là nguyên nhân dẫn đến sự rối loạn về kinh nguyệt, sinh hoạt vợ chồng, làm giảm khả năng thụ thai của bạn.

Do đó, khi có những biểu hiện của việc mất ngủ bạn nên nhanh chóng tìm biện pháp khắc phục để bảo vệ sức khỏe của mình. Đặc biệt là với những bạn đang có ý định mang thai và sinh nở.

Cũng như nữ giới, nam giới khi bị mất ngủ sẽ khiến nhịp sinh học cơ thể của họ bị đảo lộn. Ban ngày là thời gian để bạn hoạt động công việc có hiệu quả nhất sau một đêm được ngủ ngon giấc.

Nhưng điều này sẽ ngược lại với những người bị mất ngủ. Bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi, uể oải, từ đó lượng hoormone nam giới cũng bị rối loạn, nó ảnh hưởng đến khả năng sản xuất tinh trùng và chất lượng tinh trùng bị giảm đi.

Do đó, nó sẽ khiến chất lượng tình dục giảm xuống kéo theo việc giảm khả năng thụ thai. 

Tai biến mạch máu não

Một nghiên cứu mới đây của chuyên gia Megan Ruiter đến từ Đại học Alabama tại Birmingham trên 5.000 người đã cho kết quả rằng những người chỉ ngủ dưới 6 giờ vào ban đêm có nguy cơ đột quỵ là khá cao.

Nghiên cứu cũng cho rằng ngủ thiếu giờ vào ban đêm cũng là nguyên nhân làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, béo phì và tim mạch ở những người này.

Béo phì và tiểu đường

Ngủ ít, ngủ không đủ giấc sẽ khiến lượng đường trong máu tăng lên, đồng thời khiến quá trình trao đổi chất trong cơ thể bạn bị chậm lại. Đây là nguyên nhân khiến bạn dễ mắc phải căn bệnh béo phì và tiểu đường.

Tăng khả năng mắc ung thư

Một cuộc nghiên cứu tại Anh năm 2008 được đăng tải trên tờ Ung thư cho thấy những phụ nữ có thời gian ngủ ít hơn 6 giờ/ đêm sẽ dễ phát sinh ung thư vú.

Năm 2010 cũng trên tờ Ung thư đã nói rằng phụ nữ sẽ tăng nguy cơ phát triển khối u ung thư ruột kết khi thường xuyên ngủ ít hơn 6 tiếng mỗi đêm.

Mắc các bệnh về tim mạch

Tờ Tim mạch Châu Âu năm 2011 cho hay: Những người ngủ ít hơn 6 tiếng/ đêm có tới 48% trong số đó phát triển bệnh tim mạch hoặc qua đời vì bệnh tim mạch.

Các nhà nghiên cứu cũng chỉ ra rằng những người thiếu ngủ sẽ bị tăng nguy cơ mắc chứng sưng viêm, tăng cholesterol trong máu so với những người bình thường ngủ đủ giấc mỗi ngày

Lo âu và trầm cảm

Mất ngủ khiến bạn trằn trọc suốt đêm, khiến tâm trạng không tốt, có thể suy nghĩ về những điều tiêu cực, làm tăng sự lo âu, mất tập trung vào ban ngày. Lâu dần chúng có thể khiến bạn bị trầm cảm, suy nhược thần kinh.

Câu chuyện  Chị Vũ Thị Niên (sinh năm 1972 ở thôn Hòa Loan, xã Nhân Quyền, Bình Giang, Hải Dương)  từng bị mất ngủ, trầm cảm, rối loạn lo âu kéo dài nhiều năm khiến cơ thể gầy rộc, gánh nặng cho bản thân và gia đình. Chị kể lại “Cách đây 5 năm, tôi bắt đầu bị mất ngủ, mỗi ngày chỉ ngủ được 2-3 tiếng, mắt tôi cứ mở “thao láo”, không tài nào ngủ được, đầu óc tôi căng như dây đàn, càng áp lực thì tâm lý càng mệt. Cả ngày tôi luôn trong trạng thái hồi hộp, lo lắng một cách mơ hồ. Suốt ngày tôi bị ám ảnh rằng mình sắp chết. Đi  khám ở khoa thần kinh bệnh viện tỉnh lúc đầu bác sĩ bảo tôi bị co thắt dây thần kinh sau gáy, rối loạn giấc ngủ rồi cho thuốc về uống. Tôi uống vào thời gian đầu thì có ngủ được, ăn được thấy mừng nhưng càng về sau thì không còn được như vậy. Cứ uống thuốc vào cả ngày tôi vật vờ, đờ cả người ra, ăn cũng không nổi, đêm cũng không ngủ được. Sức khỏe ngày càng suy kiệt, Chị bộc bạch: “Mắc bệnh này khổ lắm, sau khi mắc bệnh dùng thuốc tây  sức khỏe  tôi không cải thiện mà ngày  càng giảm sút tôi phải nghỉ làm ở nhà mấy năm nay. Đến nỗi tôi không thể cầm cây chổi quét nhà, nấu được bữa ăn tử tế cho gia đình. Suốt ngày chỉ sợ mình chết, hết tiền mà bệnh không khỏi, mọi công việc trong ngoài đều do một tay chồng tôi lo liệu, làm khổ gia đình.  Chị lại cùng chồng lên bệnh viện Bạch Mai khám, bác sĩ chẩn đoán chị bị mất ngủ và rối loạn lo âu và chỉ định một số thuốc. Nhìn vào đơn thuốc, tôi thấy cũng giống như thuốc ở bệnh viện trước với các loại thuốc ngủ, chống trầm cảm. Lại nghe các bệnh nhân đi khám cùng bảo mỗi tháng điều trị tại bệnh viện tối thiểu là 1.5 triệu đồng, mà cứ hằng tháng lại lên. Nghĩ đến cảnh đi đi về về, tốn kém, mà dùng thuốc ngủ thì không còn hiệu quả với tôi nên tôi về luôn không điều trị bằng tây y nữa.

Cách lấy lại giấc ngủ sinh lý, không cần dùng thuốc ngủ.

Điều trị mất ngủ bằng thuốc tây không đem lại hiệu quả như mong đợi, vì vậy hiện nay nhiều người có xu hướng tìm đến thảo dược giúp nâng đỡ thần kinh và đem lại giấc ngủ thật sự. Đó cũng là cách làm của chị Niên. Chị Niên khổ sở với căn bệnh mất ngủ, lo âu kéo dài đã tìm đến thuốc tây không thành công.  Nhưng tình cờ nghe radio chị biết đến thảo dược Kim Thần Khang. Chị mua ngay về dùng, chỉ sau 1 tháng kết quả tốt lên rõ rệt. Chị cho biết: “tôi thấy tự dưng cơ thể khỏe khoắn hơn, bớt lo âu, hồi hộp, bớt sợ chết và bắt đầu có cơn buồn ngủ. Ngày trước lên giường vật hết bên nọ bên kia mà không ngủ được, nằm suy nghĩ lung tung. Bây giờ ngồi xem ti vi đến hơn 8 giờ tối thì mắt liu riu buồn ngủ. Sau 3 tháng uống Kim Thần Khang liên tục, tôi thấy cứ đặt lưng là ngủ, bụng nhẹ nhõm, ăn được nên người khỏe khoắn, vui vẻ hẳn ra. Tôi trêu nhà tôi, người ốm còn ăn khỏe hơn người đi làm. Bây giờ buổi sáng tôi có thể ăn được 3 bát cơm, ngày ngủ được 5-6 tiếng. Đêm nào đang ngủ dậy đi tiểu, trở vào nằm xuống là ngủ lại được ngay. Cảm giác bệnh đã khỏi được 70-80%. Từ lúc ngủ tốt thì tinh thần lạc quan, vui vẻ. Hàng xóm cũng nhận xét thấy tôi thay đổi hẳn, da dẻ hồng hào trở lại. Tôi bắt đầu hòa nhập được với xóm làng, nhà ai có chuyện buồn chuyện vui tôi đều có mặt. Hôm nay tôi đã làm hồ sơ xin việc đi làm và được công ty nhận rồi, ngày mai tôi sẽ bắt đầu đi làm trở lại. Thực sự tôi thấy cuộc sống của mình đã hồi sinh”.


Đi tìm hiểu thêm về sản phẩm Kim Thần Khang mà đã mang đến “cuộc sống mới” chị Niên và rất nhiều người khác, chúng tôi mới lý giải được câu hỏi vì sao Kim Thần Khang giúp người bệnh chiến thắng bệnh tật.

Đó là bởi vì sản phẩm Kim Thần Khang đã đạt được cả 2 mục tiêu điều trị của bệnh tâm thần kinh như rối loạn lo âu, suy nhược thần kinh, trầm cảm, mất ngủ kéo dài, tác động vào cả triệu chứng và căn nguyên của bệnh.

-        Nhóm cao dược liệu: Hợp hoan bì, ngũ vị tử, viễn chí, uất kim đều có tác dụng giúp dưỡng tâm, an thần, dịu thần kinh, vì vậy giúp tăng thời gian nghỉ ngơi cho hệ thần kinh từ đó cải thiện chứng mất ngủ, ngủ không ngon giấc, hồi hộp, lo âu, bồn chồn...

-        Nhóm các dưỡng chất giúp tăng cường năng lượng nuôi dưỡng tế bào não, phục hồi các rối loạn dẫn truyền xung động thần kinh như: Hồng táo chứa nhiều Vitamin A, C, B2, saponin, acid amin; toan táo nhân chứa nhiều các saponin và acid hữu cơ; vitamin B3; Soy lecithin tăng sản xuất acetylcholin (yếu tố giúp tăng tập trung, trí tuệ cho não bộ). Các vị thuốc này đều góp phần tăng cường chức năng của hệ thần kinh, tăng phục hồi sức khỏe toàn trạng từ đó giảm triệu chứng mệt mỏi kéo dài, mất ngủ, đau đầu, giúp người bệnh nhanh chóng lấy lại tinh thần và sức khỏe. Vì vậy các vị thuốc này có lợi cho người mắc chứng suy nhược thần kinh, rối loạn lo âu, trầm cảm, mất ngủ, stress kéo dài.

 

8 vị thuốc quý tạo nên công thức toàn diện giúp sản phẩm Kim Thần Khang trở thành "thần dược" đối với nhiều người.

Tư vấn và đặt mua Kim Thần Khang chính hàng: 0916757547 (zalo, viber)

 Thy Thy

 

 

 


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng



QUẢNG CÁO