Làm sao để nhận biết dấu hiệu trầm cảm nặng? Giải đáp băn khoăn

Làm sao để nhận biết dấu hiệu trầm cảm nặng? Giải đáp băn khoăn

Bỗng dưng bạn dễ cáu gắt một cách bất thường, mất hứng thú và tuyệt vọng kéo dài với chính bản thân và mọi thứ xung quanh,... Đó có thể là điều cảnh báo bạn đã mắc trầm cảm nặng. Vậy, dựa vào đâu để nhận biết chính xác dấu hiệu trầm cảm nặng?. Mời bạn đọc tham khảo thông tin có trong bài viết sau đây.

Trầm cảm nặng là gì?

Trầm cảm nặng là một rối loạn tâm thần phức tạp xảy ra do các yếu tố khác nhau, đặc trưng bởi cảm giác liên tục của u sầu, một cảm giác vô giá trị, sự mất cân bằng cảm xúc và bi quan về tất cả mọi thứ. Trầm cảm nặng được đánh dấu bởi một rối loạn tâm thần và bao gồm bộ ba trầm cảm: Giảm tâm trạng; thay đổi tư duy; quan điểm bi quan.

Trầm cảm nặng là một dạng rối loạn tâm thần phức tạp

Trầm cảm nặng là một dạng rối loạn tâm thần phức tạp

tong dai tu van

>>>Xem thêm: 7 lý do khiến trầm cảm dẫn đến tự sát

Nguyên nhân gây chứng trầm cảm nặng

Trầm cảm được phân thành 3 mức độ bệnh đó là nhẹ, vừa và nặng. Trầm cảm vừa và nhẹ nếu không được điều trị kịp thời, đúng cách sẽ có nguy cơ phát triển thành trầm cảm nặng. Nguyên nhân gây ra trầm cảm nặng gồm nhiều yếu tố như:

- Người từng có người thân mắc bệnh hay còn gọi là di truyền. Nếu trong gia đình có bố mẹ bị trầm cảm thì khả năng con mắc trầm cảm sẽ cao.

- Người thường xuyên bị stress kéo dài, mất cân bằng tâm lý, gặp phải chấn động mạnh về tâm lí như mất người thân hay gặp phải những chuyện quá sốc.

- Người bị căng thẳng quá mức đến từ những sự kiện, biến động trong cuộc sống, tranh cãi, áp lực trong công việc hay các mối quan hệ xấu với mọi người xung quanh.

- Người bị mất ngủ thường xuyên dẫn đến các triệu chứng của trầm cảm nặng.

- Người ít giao tiếp, thường xuyên bi quan có nhiều khả năng bị trầm cảm nặng.

- Người mắc các bệnh lý mạn tính, hoặc thay đổi nội tiết sau các quá trình như: Mang thai, sảy thai, giai đoạn sau sinh, tiền mãn kinh hay mãn kinh cũng chính là nguyên nhân gây bệnh trầm cảm nặng ở phụ nữ.

>>>Xem thêm: Trầm cảm có nguy hiểm không? Chuyên gia giải đáp

Dấu hiệu trầm cảm nặng

Để phát hiện chính xác một người có nguy cơ mắc chứng trầm cảm nặng hay không thì cần dựa vào các triệu chứng như sau:

Nóng giận và khó chịu

Khi ai đó trầm cảm, họ sẽ dễ cáu giận và khó chịu trong người, thậm chí tỏ ra bạo lực hơn. Những hành vi này càng góp phần làm chứng trầm cảm thêm trầm trọng. Các chuyên gia khuyên rằng, hễ có lúc nào đó, bạn đột nhiên muốn gây hấn hay thù địch với bất kỳ ai một cách khác thường, hãy bình tĩnh thảo luận về những xung đột đó với người khác để tìm ra cách giải quyết ổn thỏa, tránh nguy cơ tình hình trở nên xấu hơn. Sau khi xác định dấu hiệu trầm cảm nặng, bạn cũng nên đi gặp một nhà tư vấn tâm lý để được hỗ trợ và đưa ra lời khuyên xử lý cảm xúc nóng giận bất thường của mình.

nóng giận và khó chịu kéo dài là dấu hiệu nhận biết trầm cảm nặng

Nóng giận và khó chịu kéo dài là dấu hiệu nhận biết của trầm cảm nặng

Hay tự trách mình

Với những người mắc trầm cảm nặng, sự phê bình nội tâm có sức ảnh hưởng ghê gớm, thậm chí hủy hoại tâm trạng của họ. Việc tự trách mình quá mức chính là dấu hiệu nặng nề của trầm cảm.

Moe Gelbart, nhà tâm lý học tại California (Mỹ) cho rằng, việc ai đó thường xuyên nói câu: "Lẽ ra tôi nên làm thế này, thế kia... " chính là dấu hiệu phổ biến của sự tự phán xét. Nếu bạn gặp phải tình trạng này thì nên chú ý đến các vấn đề bản thân đang gặp phải, để kịp thời phát hiện dấu hiệu trầm cảm.

Tuyệt vọng

Theo các chuyên gia tâm lý, một trong những dấu hiệu trầm cảm tồi tệ nhất của trầm cảm chính là cảm giác tuyệt vọng. Cảm giác này có thể khiến người ta không còn muốn tìm cách điều trị chứng trầm cảm của họ. Một số chuyên gia cho rằng, sự tuyệt vọng có thể góp phần làm căn bệnh trầm cảm diễn biến ngày càng xấu. Ở những người mắc trầm cảm, sự tuyệt vọng này lớn lên theo thời gian thông qua những thất bại trong quá khứ.

Trầm cảm gây cảm giác tuyệt vọng

Trầm cảm gây cảm giác tuyệt vọng

Thay đổi rõ rệt cân nặng

Một trong những dấu hiệu dễ nhận thấy nhất ở biểu hiện trầm cảm nặng là cân nặng thay đổi đột ngột. Nếu trong 1 tháng cân nặng của bạn tăng hoặc giảm 5% trọng lượng cơ thể, thì có thể là những dấu hiệu báo cơ thể bất ổn. Trường hợp này không phải là do chế độ luyện tập hay ăn uống kiêng khem mà là do cảm giác thèm ăn bị giảm, dẫn đến thiếu hụt chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.

Đây là dấu hiệu mọi người cần lưu tâm, bởi vì khi cơ thể thiếu hụt chất dinh dưỡng sẽ dẫn đến thiếu máu, giảm sự tập trung, luôn trong trạng thái mệt mỏi. Mặt khác, trầm cảm nặng cũng khiến cho trọng lượng cơ thể tăng nhanh do việc ăn vô độ, không có cảm giác no.

Mất hứng thú

Mất hứng thú với những cuộc họp kéo dài hàng tiếng đồng hồ là chuyện dễ hiểu, nhưng với dấu hiệu trầm cảm nặng, người ta có thể mất hứng thú ngay cả với những thứ họ vốn rất thích, chẳng hạn như: Chơi thể thao, xem phim hay tụ tập bạn bè. Điều không may là sự mất hứng thú này có thể làm trầm trọng thêm cảm giác bị cô lập, đây là nguyên nhân khiến bệnh trầm cảm trở nên tồi tệ hơn.

Mất hứng thú trong công việc gây trầm cảm kéo dài

Mất hứng thú trong công việc gây trầm cảm kéo dài

tong dai tu van

Mệt mỏi

Cơ thể của người mắc trầm cảm hoạt động trong tình trạng căng thẳng liên tục, khiến họ luôn cảm thấy mệt mỏi. Hầu hết những người mắc trầm cảm đều than phiền rằng, họ cảm thấy chán nản, uể oải. Cộng với chứng rối loạn giấc ngủ càng khiến cảm giác mệt mỏi trầm trọng hơn. Ở một số trường hợp, dấu hiệu trầm cảm nặng thể hiện qua việc nói lắp hoặc hoạt động đi lại, cử chỉ chậm hơn bình thường.

Những cơn đau nhức

Các chuyên gia tâm thần chỉ ra rằng, những người mắc trầm cảm không chỉ than phiền về các chứng đau nhức lưng, khớp mà còn cả tình trạng rối loạn dạ dày. Người trầm cảm nặng thường có xu hướng tập trung vào yếu tố tiêu cực, họ cũng đặc biệt chú ý đến những cơn đau và vô tình khiến nó trở nên khuếch đại. Do đó, việc xuất hiện những cơn đau nhức có thể báo hiệu mức độ trầm cảm nặng.

Suy nghĩ tự tử

Thống kê cho thấy, có hơn 50% các trường hợp tự tử là do trầm cảm nặng. Người trầm cảm nặng có xu hướng tìm đến cái chết là rất cao. Nếu trầm cảm thường xảy ra ở nữ giới nhiều hơn thì khi bị trầm cảm, nam giới lại dễ có xu hướng tự sát hơn. Hai nhóm đối tượng bị trầm cảm dẫn đến tự sát chính là:

  • Nam giới, trên 50 tuổi, sống ở nông thôn.

  • Nữ giới, trẻ tuổi, sống ở thành thị.

Người trầm cảm nặng có ý nghĩ muốn tự tử cao

Người trầm cảm nặng có ý nghĩ muốn tự tử cao

Người trầm cảm nặng ít báo trước sự tự sát của mình mà thường tự sát một cách đột ngột. Một số trường hợp có thể chuẩn bị hoặc âm thầm báo trước. Trên thực tế, ý đồ tự sát của người bị trầm cảm cao hơn rất nhiều so với hành vi tự sát khoảng hơn 10 lần.

>>>Xem thêm:Trầm cảm: Sát thủ giấu mặt trong xã hội hiện đại

Kim Thần Khang - Giải pháp hỗ trợ điều trị trầm cảm hiệu quả

Có thể nói, trầm cảm nặng đang dần trở thành mối lo ngại trong cuộc sống hiện đại với xu hướng tự tử ngày càng gia tăng. Bởi vậy, việc phòng ngừa và ngăn chặn sự tiến triển của bệnh trầm cảm nặng là vô cùng quan trọng.

Căn cứ vào tình hình trên, các nhà khoa học Việt Nam đã nghiên cứu và cho ra đời dòng sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên giúp ngăn ngừa và cải thiện các triệu chứng của bệnh trầm cảm nặng hiệu quả, an toàn. Điển hình cho dòng sản phẩm này đó chính là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kim Thần Khang có thành phần chính là cao hợp hoan bì, kết hợp với các thảo dược quý như: Ngũ vị tử, viễn chí, hồng táo, táo nhân có tác dụng dưỡng tâm, an thần kinh, hành khí, giải uất, phá ứ và tăng cường lưu thông máu. Vì vậy, Kim Thần Khang có tác dụng tăng cường sức khỏe thần kinh trong hỗ trợ điều trị trầm cảm, giúp cải thiện tình trạng mệt mỏi, đau đầu, mất ngủ, rối loạn lo âu, stress do trầm cảm nặng gây ra. Kim Thần Khang có thể dùng được lâu dài mà không gây tác dụng phụ, không gây tương tác với các sản phẩm dùng cùng khác.

Kim Thần Khang giúp hỗ trợ điều trị trầm cảm nặng

Kim Thần Khang giúp hỗ trợ điều trị trầm cảm nặng

Cảm nhận của khách hàng khi cải thiện trầm cảm thành công

Điển hình như trường hợp của chị Tằng Thị Hương (19 tuổi, ở thôn Khe Chanh, xã Hà Lâu, huyện Tiên Yên, tỉnh Quảng Ninh, SĐT 0948.973.250) vượt qua tình trạng mất ngủ, trầm cảm sau sinh kéo dài, quay trở về cuộc sống bình thường sau hơn 1 tháng sử dụng Kim Thần Khang.

Để hiểu rõ hơn về câu chuyện của chị Tằng Thị Hương, mời bạn đọc tham khảo bài viết sau: Luôn rối loạn lo âu, sợ hãi vì trầm cảm sau sinh - Chị Hương đã yêu đời trở lại chỉ sau hơn 1 tháng

>>> Xem thêm: Nhiều người bị trầm cảm, mất ngủ, rối loạn lo âu,… chia sẻ về cách cải thiện bệnh hiệu quả.

Chuyên gia đánh giá về tác dụng của Kim Thần Khang

“Trong điều trị trầm cảm nặng, chúng ta cần phải tác động toàn diện và phối hợp nhiều phương pháp với nhau để tăng cường tác dụng của thuốc. Kết hợp sử dụng Kim Thần Khang là một trong những lựa chọn tốt cho bạn”.

Để hiểu kỹ hơn về sản phẩm, mời bạn lắng nghe phân tích của GS.TS Nguyễn Văn Chương tại video sau:

dat mua ngay kim than khang

>>> Xem thêm: Đánh giá của nhiều chuyên gia khác về tác dụng của Kim Thần Khang

Từ những thông tin mà bài viết cung cấp, hy vọng bạn đã biết được những dấu hiệu nhận biết của trầm cảm nặng. Để phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh trầm cảm nặng hiệu quả và an toàn, đừng quên sử dụng Kim Thần Khang mỗi ngày, bạn nhé!

Bạn đang có dấu hiệu trầm cảm nặng, hay muốn tìm hiểu thêm về sản phẩm Kim Thần Khang, vui lòng gọi đến tổng đài MIỄN CƯỚC cuộc gọi số 18006105/ Hotline (zalo/viber): 0902207739, để được tư vấn tận tình và chi tiết nhất!



* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng

QUẢNG CÁO