Liệu căn bệnh trầm cảm có chữa được không? Đây là câu trả lời dành cho bạn!

Liệu căn bệnh trầm cảm có chữa được không? Đây là câu trả lời dành cho bạn!

Trầm cảm được coi là sát nhân giấu mặt trong xã hội hiện đại. Nhiều người băn khoăn, liệu trầm cảm có chữa được không? Bởi tình trạng trên kéo dài ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và cuộc sống của người bệnh. Để có được lời giải đáp chi tiết về câu hỏi trên, mời bạn đọc tham khảo thông tin trong bài viết sau!

Trầm cảm là gì?

Trầm cảm là hội chứng do hoạt động của não bộ bị rối loạn, gây biến đổi thất thường trong suy nghĩ hành vi và tâm lý người bệnh. 

 Trầm cảm là rối loạn tâm thần phổ biến

Trầm cảm là rối loạn tâm thần phổ biến

Trầm cảm có thể xảy ra ở nhiều lứa tuổi nhưng phổ biến nhất từ 18 - 45, phụ nữ có nguy cơ mắc cao hơn so với nam giới. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), trầm cảm cướp đi trung bình 850.000 mạng người mỗi năm. Ước tính đến năm 2020, trầm cảm xếp thứ 2 trong số những căn bệnh phổ biến toàn cầu với 121 triệu người mắc. Nhưng chỉ khoảng 25% trong số đó được điều trị kịp thời và đúng phương pháp.

Theo thống kê, có khoảng 3 - 5% dân số thế giới bị rối loạn trầm cảm rõ rệt. Xác suất nguy cơ mắc trầm cảm trong suốt cuộc đời là 15 – 20%. Hội chứng này thường xuất hiện ở những người ly thân, ly dị, thất nghiệp.

>>>Xem thêm: Hé lộ nguyên nhân gây rối loạn lo âu, trầm cảm điển hình nhất hiện nay!

Nguyên nhân gây trầm cảm

Trầm cảm là bệnh lý dễ gặp ở nhiều đối tượng, khiến người bệnh mất đi khả năng điều chỉnh hành vi của mình. Các nguyên nhân gây trầm cảm bao gồm:

Yếu tố di truyền

Ít người tin rằng, trầm cảm bị ảnh hưởng bởi yếu tố di truyền, nhưng theo một số nghiên cứu, có khoảng 46% các cặp song sinh cùng trứng sẽ đồng thời mắc trầm cảm. Nếu bố mẹ mắc bệnh trầm cảm thì đồng nghĩa với việc con cái có nguy cơ mắc bệnh cao hơn bình thường.

Giới tính

Các nghiên cứu cho thấy, tỷ lệ phụ nữ mắc trầm cảm cao gấp 2 lần so với nam giới. Phụ nữ thường phải gánh nhiều trách nhiệm như: Công việc, gia đình, áp lực dồn nén, con cái, từ đó không có thời gian chia sẻ, chăm sóc bản thân nên nguy cơ mắc trầm cảm cũng cao hơn.

 Nữ giới thường có xu hướng mắc trầm cảm cao hơn nam giới

Nữ giới thường có xu hướng mắc trầm cảm cao hơn nam giới

Stress kéo dài

Căng thẳng, stress kéo dài làm mất cân bằng tâm lý, gặp phải chấn động mạnh về tâm lý như mất người thân hay những chuyện quá shock cũng là nguyên nhân gây ra bệnh trầm cảm.

Do ảnh hưởng bởi một số bệnh

Tình trạng sau chấn thương sọ não, các bệnh như tai biến mạch máu não, u não, sa sút trí tuệ,… cũng sẽ là nguyên nhân gây ra trầm cảm.

Mất ngủ thường xuyên

Việc ngủ quá ít hay mất ngủ thường xuyên sẽ ảnh hưởng đến triệu chứng của trầm cảm. Vì vậy, bạn hãy quan tâm đến chu kỳ giấc ngủ và duy trì giờ ngủ - thức phù hợp, kể cả việc đi ngủ đúng giờ vào mỗi đêm.

>>>Xem thêm: Tiết lộ các dấu hiệu bệnh trầm cảm sau sinh không ngờ - Đừng bỏ qua!

Băn khoăn liệu trầm cảm có chữa được không?

Theo các chuyên gia, với tiến bộ của y học hiện đại, chứng trầm cảm có khả năng chữa khỏi lên đến 94%. Tuy nhiên, nếu người bệnh chủ quan, không điều trị kịp thời sẽ dễ dẫn đến chứng suy nhược cả về thể chất cũng như tinh thần. Để vượt qua trầm cảm, bên cạnh việc kiên trì điều trị, người bệnh cần thực hiện một số nguyên tắc sau nhằm ngăn chặn sự phát triển của bệnh:

1. Đặt ra mục tiêu

Khi sự lo lắng vượt quá mức chịu đựng, hãy thả lỏng, nghĩ đến những người thân yêu để có thêm nghị lực chiến đấu và vượt qua. Giống như một người chiến sĩ trên mặt trận, bạn phải làm nhiệm vụ và sống hết mình để hoàn thành một điều thiêng liêng, quý giá nào đó. Việc đặt ra mục tiêu này có thể tiếp thêm sức mạnh để bạn mạnh mẽ và chiến đấu với bệnh tật.

2. Duy trì mối quan hệ tốt đẹp

Mặc dù muốn ở một mình nhưng nếu dành thời gian cho mọi người thì tâm trạng của bạn sẽ tốt hơn. Hãy tin cậy vào những người mà bạn yêu thương, dành nhiều thời gian gặp gỡ, trò chuyện để cảm thấy lạc quan về cuộc sống, từ đó giúp bạn vượt qua trầm cảm.

 Hãy chia sẻ với những người yêu thương xung quanh

Hãy chia sẻ với những người yêu thương xung quanh

3. Tham gia hoạt động mình yêu thích

Bạn cần đưa ra mục tiêu rõ ràng trong bảng kế hoạch để có thể dành thời gian thực hiện:

-         Tập thể dục.

-         Dành thời gian nghỉ ngơi, nghe nhạc, viết nhật ký,…

-         Hãy làm những việc khiến bạn vui vẻ.

-         Đi bộ ra ngoài đón ánh nắng mặt trời hoặc đọc sách ở một quán cà phê để cảm thấy bản thân đỡ cô độc hơn.

4. Suy nghĩ tích cực

Suy nghĩ tích cực sẽ giúp cho người bị trầm cảm có cách nhìn cuộc sống và thế giới theo hướng tốt đẹp, giúp bạn buông bỏ suy nghĩ tiêu cực bất cứ khi nào.

5. Hạn chế sử dụng các thiết bị công nghệ

Tương tác xã hội rất quan trọng với những người bị trầm cảm. Đừng để bản thân ngập chìm trong thế giới ảo và để điện thoại, máy tính chi phối cuộc sống thực của bản thân. Lâu dần, các thiết bị số sẽ tạo cho bạn tâm lý ngại giao tiếp, ít nói và thu mình với thế giới ảo, đây là một trong những nguyên nhân gây ra trầm cảm. Hãy sử dụng các thiết bị một cách thông minh hơn. Nếu không thật sự cần đến chúng vì lý do công việc, hãy gác sang một bên và tập trung cho các mối quan hệ và trải nghiệm thật.

>>> Mời quý độc giả cùng lắng nghe chuyên gia Nguyễn Văn Chương giải đáp câu hỏi: “Người mắc bệnh trầm cảm có chữa được không?” qua video sau:

tong dai tu van

Kim Thần Khang - Giải pháp “vàng” cho người trầm cảm

Trầm cảm là bệnh lý rối loạn tâm thần phổ biến, có thể xảy ra ở nhiều lứa tuổi, bệnh tiến triển kéo dài và rất dễ tái phát. Chính vì vậy, điều trị bệnh lý này cần rất nhiều thời gian, sự kiên trì của cả người bệnh và gia đình.

Từ xa xưa, hợp hoan bì được coi là thảo dược hàng đầu giúp dưỡng tâm, an thần. Theo Y học cổ truyền, hợp hoan bì có vị ngọt, tính bình, quy vào hai kinh tâm và can, giúp cải thiện triệu chứng tâm thần như an thần kinh, giải trầm uất; Cải thiện triệu chứng thần kinh thông qua việc tăng cường lưu thông khí huyết, giúp giảm đau nhức mình mẩy, giảm đau nhức xương khớp, đau đầu, mất ngủ,…

Hiện nay, hợp hoan bì được kết hợp với cao táo nhân, cao hồng táo, cao viễn chí, cao ngũ vị tử, uất kim,… trong thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kim Thần Khang có tác dụng giúp dưỡng tâm, an thần, giảm căng thẳng, đau đầu, mất tập trung, suy giảm trí nhớ ở người trầm cảm. Sản phẩm có nguồn gốc thiên nhiên, an toàn, sử dụng lâu dài được vì không gây tác dụng phụ, có tác dụng phòng ngừa bệnh tái phát hiệu quả.

 

   Kim Thần Khang giúp hỗ trợ điều trị trầm cảm hiệu quả

Kim Thần Khang giúp hỗ trợ điều trị trầm cảm hiệu quả

mua ngay

Cảm nhận khách hàng khi cải thiện trầm cảm thành công

Chị Tằng Thị Hương (19 tuổi, ở thôn Khe Chanh, xã Hà Lâu, huyện Tiên Yên, tỉnh Quảng Ninh, SĐT: 0948.973.250) chia sẻ về hành trình vượt qua căn bệnh trầm cảm sau sinh nhờ sử dụng Kim Thần Khang.

Xem thêm chia sẻ của chị trong video sau đây:

>>> Xem thêm: Nhiều người bị trầm cảm, mất ngủ, rối loạn lo âu,… chia sẻ về cách cải thiện bệnh hiệu quả.

Chuyên gia đánh giá về tác dụng của Kim Thần Khang

Mời bạn lắng nghe phân tích của GS.TS Nguyễn Văn Chương về các phương pháp chữa bệnh trầm cảm qua video sau:

>>> Xem thêm: Đánh giá của nhiều chuyên gia khác về tác dụng của Kim Thần Khang

Từ những thông tin mà bài viết cung cấp, hy vọng bạn đã giải đáp được thắc mắc: Trầm cảm có chữa khỏi không? Để đẩy lùi trầm cảm hiệu quả, bạn nên kết hợp sử dụng sản phẩm Kim Thần Khang và duy trì một chế độ dinh dưỡng, tập luyện phù hợp nhé!

Bạn đang bị trầm cảm, trầm cảm kéo dài hoặc nghi ngờ dấu hiệu trầm cảm vui lòng gọi đến tổng đài MIỄN CƯỚC cuộc gọi số 18006105/ Hotline (zalo/viber): 0902207739 để được tư vấn tận tình và chi tiết nhất!

Phương Loan


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng

QUẢNG CÁO