1. Home
  2. Các bệnh tâm thần kinh
Mệt mỏi nên ăn gì - Bỏ túi ngay 8 món ăn giúp bạn lấy lại năng lượng!
Mệt mỏi nên ăn gì - Bỏ túi ngay 8 món ăn giúp bạn lấy lại năng lượng! Đăng lúc: 23-06-2019 - 07:39
Mệt mỏi là thủ phạm giấu mặt “hút” cạn năng lượng và sức sáng tạo của bạn. Nhiều câu hỏi đặt ra mệt mỏi nên ăn gì? Bởi chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc phục hồi sức khỏe, giúp cân bằng tinh thần. Nếu bạn đang muốn biết câu trả ...
Xem chi tiết
Mất ngủ cả đêm khiến cơ thể suy kiệt - Đây là loạt lý do bạn cần nắm rõ!
Mất ngủ cả đêm khiến cơ thể suy kiệt - Đây là loạt lý do bạn cần nắm rõ! Đăng lúc: 23-06-2019 - 07:22
Mất ngủ cả đêm khiến bạn rơi vào tình trạng “đếm cừu” không ngừng. Tình trạng trên kéo dài sẽ khiến tinh thần mệt mỏi, sức khỏe suy kiệt, ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng cuộc sống. Vậy đâu là thủ phạm trực tiếp gây ra tình trạng trên? Mời bạn đọc cùng tham ...
Xem chi tiết
Thiền xua tan căng thẳng hiệu quả - Những điều bạn cần biết!
Thiền xua tan căng thẳng hiệu quả - Những điều bạn cần biết! Đăng lúc: 23-06-2019 - 07:14
Thiền luôn là sự lựa chọn hàng đầu dành cho người căng thẳng. Bởi những giây phút tĩnh tâm, giúp loại bỏ mọi tạp âm của cuộc sống sẽ nhanh chóng giúp bạn cân bằng trạng thái, giúp cơ thể thoải mái, minh mẫn. Đây là nguồn năng lượng dồi dào, xua tan mệt mỏi, ...
Xem chi tiết
Chữa mất ngủ kinh niên nhờ 4 bí quyết đơn giản sau - Đừng bỏ lỡ!
Chữa mất ngủ kinh niên nhờ 4 bí quyết đơn giản sau - Đừng bỏ lỡ! Đăng lúc: 15-06-2019 - 11:08
Chữa mất ngủ kinh niên là nỗi băn khoăn của rất nhiều người. Bởi trong nhịp sống hiện đại, nhiều người bất đắc dĩ trở thành nạn nhân của chứng mất ngủ. Điều này khiến cơ thể suy kiệt, giảm sút sự sáng tạo trong công việc. Đừng quá lo lắng, bài viết dưới đây ...
Xem chi tiết
Căng thẳng đầu óc, mệt mỏi ngay trước ngày thi - Phải làm sao để cứu vãn?
Căng thẳng đầu óc, mệt mỏi ngay trước ngày thi - Phải làm sao để cứu vãn? Đăng lúc: 15-06-2019 - 10:50
Kỳ thi tốt nghiệp THPT là cơ hội để hàng triệu thí sinh trên cả nước chạm tay vào giấc mơ tương lai. Khoảng thời gian căng thẳng đầu óc “dùi mài kinh sử” sẽ được thể hiện qua kết quả bài thi. Vậy làm sao để “cá chép hóa rồng” thành công? Trăn trở ...
Xem chi tiết
Suy nhược thần kinh mùa thi cử - Làm sao để giải quyết gánh nặng này?
Suy nhược thần kinh mùa thi cử - Làm sao để giải quyết gánh nặng này? Đăng lúc: 15-06-2019 - 10:38
Kỳ thi đại học năm 2019 đang cận kề với khối lượng kiến thức của 12 năm đèn sách khiến nhiều sĩ tử bị suy nhược thần kinh. Áp lực thi cử cộng với cái nóng oi ả của mùa hè càng làm các em thấy mệt mỏi, lo lắng hơn bao giờ hết. Vậy ...
Xem chi tiết
Mất ngủ đêm kéo dài - Phải làm sao để hồi phục sức khỏe nhanh chóng?
Mất ngủ đêm kéo dài - Phải làm sao để hồi phục sức khỏe nhanh chóng? Đăng lúc: 15-06-2019 - 10:25
Mất ngủ đêm khiến bạn trở nên kém sức sống vào buổi sáng hôm sau, đặc biệt tình trạng này kéo dài sẽ khiến sức khỏe đối mặt với nhiều vấn đề nghiêm trọng. Vậy phải làm sao để vượt qua những đêm dài mất ngủ, đưa cơ thể quay về thể trạng ban đầu? ...
Xem chi tiết
Thiếu ngủ và những mối nguy hại sức khỏe - Điều người trẻ thường làm ngơ!
Thiếu ngủ và những mối nguy hại sức khỏe - Điều người trẻ thường làm ngơ! Đăng lúc: 15-06-2019 - 10:14
Có thể bạn chưa biết, đôi khi các vấn đề sức khỏe thường xuất phát từ việc thiếu ngủ trầm trọng. Đặc biệt, ở những người trẻ, việc thức trắng đêm để hoàn thành deadline là chuyện không quá xa lạ, điều này vô tình khiến cơ thể họ phải đối mặt với nhiều hệ ...
Xem chi tiết
Căng thẳng thần kinh mất ngủ - Phải làm sao để chấm dứt?
Căng thẳng thần kinh mất ngủ - Phải làm sao để chấm dứt? Đăng lúc: 08-06-2019 - 09:39
Căng thẳng thần kinh mất ngủ là vấn đề đang được rất nhiều người quan tâm. Bởi trước áp lực của cuộc sống, bạn khó tránh khỏi những căng thẳng, mệt mỏi. Tình trạng này khiến bạn dần trở thành nạn nhân của chứng mất ngủ. Vậy, phải làm sao để thoát khỏi tình trạng ...
Xem chi tiết
Điều trị mất ngủ bằng thuốc an thần - Liệu có phải lựa chọn đúng đắn!
Điều trị mất ngủ bằng thuốc an thần - Liệu có phải lựa chọn đúng đắn! Đăng lúc: 18-05-2019 - 11:35
Mất ngủ là bệnh lý thường gặp trong xã hội hiện đại. Không ít người lựa chọn điều trị mất ngủ bằng thuốc an thần để tìm đến giấc ngủ dễ dàng hơn. Tuy nhiên, đây có phải là quyết định đúng đắn dành cho người bệnh hay không? Mời bạn đọc hãy tham khảo ...
Xem chi tiết
QUẢNG CÁO