Rối loạn lo âu có nguy hiểm không? Xem ngay để biết câu trả lời!

Rối loạn lo âu có nguy hiểm không? Xem ngay để biết câu trả lời!

Nếu bạn luôn cảm thấy lo sợ trước đám đông,cảm thấy hoảng hốt, lo lắng những điều nhỏ nhặt, luôn nghĩ về những khung cảnh tiêu cực một cách vô lý... biểu hiện đó cảnh báo cho chứng rối loạn lo âu - chứng bệnh gây ảnh hưởng lớn đến cuộc sống đời thường của bạn. Vậy rối loạn lo âu có nguy hiểm không? Hãy đọc bài viết dưới đây để biết câu trả lời!

Tác giả: Phương Loan  Cố vấn nội dung: Nguyễn Thị Vân Anh

Bệnh rối loạn lo âu có nguy hiểm không?

Trong những chứng bệnh tâm lý, rối loạn lo âu là bệnh gây ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống của người bệnh và gia đình. Tại Việt Nam, tỉ lệ bệnh suy nhược thần kinh chiếm 3-4% số dân. Rối loạn lo âu có thể “bào mòn” sức khỏe hơn cả bệnh tiểu đường và ung thư.

Lo lắng quá mức

Lo lắng quá nhiều từ mọi điều nhỏ nhặt trong cuộc sống hàng ngày chính là dấu hiệu của rối loạn lo âu. Nếu tình trạng này tái diễn thường xuyên vào các ngày trong tuần, trên sáu tháng thì sẽ khiến người mắc  rơi vào trạng thái suy nghĩ, lo lắng dai dẳng kèm theo các triệu chứng mệt mỏi, căng cơ, đau nhức toàn người. Gây xáo trộn về tâm lý và ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống.

 Lo lắng quá mức là dấu hiệu của rối loạn lo âu

Lo lắng quá mức là dấu hiệu của rối loạn lo âu

Ngại giao tiếp xã hội

Người bị rối loạn lo âu thường kèm theo cảm giác lo lắng, sợ hãi vì cảm giác ai đó sẽ chú ý đến mình, phán xét về cách ăn mặc, đi đứng hay nói chuyện của mình. Nỗi lo những lời mình nói có thể làm người khác tổn thương hay không đúng sẽ làm đối tượng này hạn chế tiếp xúc với mọi người. Trong những tình huống giao tiếp xã hội được cho là thông thường, những người này thường rụt rè, đỏ mặt, nói ấp úng, tim đập nhanh, căng thẳng.

Rối loạn giấc ngủ

Tâm trí lo âu là nguyên nhân khiến bạn mất ngủ ban đêm. Việc thiếu ngủ hay liên tục buồn ngủ đều có những tác động xấu đối với sức khỏe, làm mất đi trạng thái ổn định tâm lý. Rối loạn lo âu khiến chúng ta thường xuyên gặp ác mộng hay giấc ngủ chập chờn. Chắc chắn bạn đang gặp vấn đề rối loạn lo âu, nếu có sự xuất hiện của các dấu hiệu trên.

 Rối loạn giấc ngủ gây ra tác động xấu về sức khỏe đối với người mắc bệnh

Rối loạn giấc ngủ gây ra tác động xấu về sức khỏe đối với người mắc bệnh

hotline

 Rối loạn tiêu hóa mạn tính

Lo âu bắt đầu trong tâm trí và lan ra toàn cơ thể, với những triệu chứng thực thể, bao gồm rối loạn tiêu hóa. Hệ tiêu hóa đặc biệt là ruột rất nhạy cảm với các vấn đề tâm lý, do đó sự khó chịu thể chất và xã hội của rối loạn tiêu hóa mạn tính khiến người bệnh cảm thấy lo lắng hơn. Rối loạn tiêu hóa mạn tính là một trong những dấu hiệu của rối loạn lo âu gây kích thích, đôi khi có thể gây đau đớn cho bạn.

Các biện pháp điều trị rối loạn lo âu

 Điều trị bằng tâm lý

Liệu pháp thư giãn luyện tập là trị liệu tâm lý có tác dụng rất tốt trong điều trị rối loạn lo âu, giúp giãn mềm cơ bắp, làm cho tâm trí thư thái, qua đó làm giảm những cảm xúc tiêu cực và sự lo lắng căng thẳng. Đồng thời. các biểu hiện của rối loạn lo âu cũng được điều hòa.

    Điều trị tâm lý là một biện pháp điều trị rối loạn lo âu hiệu quả

Điều trị tâm lý là một biện pháp điều trị rối loạn lo âu hiệu quả

Thay đổi suy nghĩ và lối sống

Để khắc phục và ngăn ngừa rối loạn lo âu, bản thân người mắc cần phải học cách suy nghĩ tích cực, có lối sống lành mạnh để đối phó với những biến động trong cuộc sống. Tuy nhiên, tự thực hiện điều này chưa bao giờ là dễ dàng đối với người bị rối loạn lo âu, bởi vậy, hãy chia sẻ với người thân hoặc bác sĩ tâm lý của bạn để nhận được chỉ dẫn cụ thể, giúp vượt qua rối loạn lo âu nhanh hơn.

  Suy nghĩ tích cực, có lối sống lành mạnh đẩy lùi rối loạn lo âu

 Suy nghĩ tích cực, có lối sống lành mạnh đẩy lùi rối loạn lo âu

Tìm kiếm sự giúp đỡ

Nếu bạn cảm thấy không thể kiểm soát suy nghĩ, sự lo lắng, nỗi sợ hãi của mình thì hãy tìm kiếm sự giúp đỡ của các chuyên gia. Tìm kiếm sự giúp đỡ chuyên nghiệp từ các chuyên gia trong lĩnh vực tâm thần là lựa chọn sáng suốt giúp bạn khắc phục các triệu chứng và điều trị rối loạn lo âu hiệu quả hơn. Tại đây, bạn sẽ được các chuyên gia hướng dẫn cách suy nghĩ, đối phó với các tình huống trong cuộc sống một cách tích cực, lạc quan. Đồng thời giúp bạn tìm ra nguyên nhân gây rối loạn lo âu, từ đó có hướng xử trí thích hợp.

>>>> XEM THÊM: Lo âu mất ngủ kéo dài- Coi chừng trầm cảm lúc nào không hay

Cải thiện rối loạn lo âu nhờ thảo dược

Khắc phục các triệu chứng của rối loạn lo âu có thể phải cần đến rất nhiều thời gian. Bởi vậy người mắc rối loạn lo âu âu cần phải kiên trì thực hiện các biện pháp trên. Hãy nhớ, thành công chỉ đến với những người kiên trì! Bên cạnh đó, để giúp nâng cao hiệu quả cải thiện các triệu chứng của rối loạn lo âu nhanh hơn, các chuyên gia trong lĩnh vực tâm thần kinh cũng khuyên bạn nên phối hợp sử dụng với các sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên như thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kim Thần Khang - có thành phần chính là hợp hoan bì phối hợp cùng các dược liệu quý khác giúp dưỡng tâm, an thần, giải uất, có tác dụng rất tốt trong hỗ trợ điều trị rối loạn lo âu, trầm cảm. Sản phẩm không gây tác dụng phụ, không tương tác với các thuốc dùng cùng, có thể sử dụng lâu dài.

 Kim Thần Khang hỗ trợ điều trị rối loạn lo âu hiệu quả

Kim Thần Khang hỗ trợ điều trị rối loạn lo âu hiệu quả

mua ngay

THÔNG TIN BỔ ÍCH DÀNH CHO BẠN

Cảm nhận của người dùng

Hãy lắng nghe chia sẻ của chị Trần Thị Quyết (SĐT: 0374653324) trú tại thị xã Thuận An, tỉnh Bình Dương vượt qua trầm cảm, mất ngủ, rối loạn lo âu sau 2 tháng:

Anh Phạm Hồng Vinh vượt qua rối loạn lo âu chỉ sau 1 tháng

2 năm ròng rã, anh Phạm Hồng Vinh (sinh năm 1978, ở Tổ 1, ấp Trại Bí, xã Tân Phong, huyện Tân Biên, tỉnh Tây Ninh) “lao đao”  đi tìm giải pháp chữa rối loạn lo âu. Anh Vinh kể lại: “Năm 2012, tôi có cảm giác choáng váng, mệt mỏi, khó thở, người cứ bồn chồn, bứt rứt, không tập trung làm gì được. Ban đêm thì không ngủ được, cứ nhắm mắt lại là gặp ác mộng, ngủ không yên giấc, giật mình hoài. Sáng ra thì ngáp ngắn, ngáp dài, không muốn đi đâu, cứ nằm li bì trên võng cả ngày. Thời gian này, tôi không thể làm bất cứ công việc gì, ngay cả việc cầm chổi quét nhà tôi cũng không làm được. Người mệt hoài, không thở nổi, cảm thấy không điều khiển được bản thân”. 

 >>> XEM THÊM: kinh nghiệm cải thiện rối loạn lo âu của những người khác TẠI ĐÂY

 ĐÁNH GIÁ CỦA CHUYÊN GIA  

Cố vấn khoa học Nguyễn Thị Vân Anh hướng dẫn cách điều trị chứng rối loạn lo âu bằng sản phẩm thảo dược:

 “Để điều trị rối loạn lo âu, trầm cảm, chúng ta cần áp dụng nhiều phương pháp, trong đó có một số biện pháp không dùng thuốc như thường xuyên ra ngoài nói chuyện với bạn bè, tập khí công, xoa bóp, bấm huyệt, massage,… Bên cạnh đó, có thể sử dụng các sản phẩm thảo dược được bào chế với công nghệ hiện đại như Kim Thần Khang được bào chế từ các thảo dược quý như hợp hoan bì có tác dụng an thần, giải uất và tăng cường thể lực, kết hợp với nhiều thảo dược quý khác giúp cải thiện rối loạn lo âu và nâng cao chất lượng cuộc sống”.

Tiếp theo mời độc giả xem video GS.TS Nguyễn Văn Thông tư vấn cách khắc phục các triệu chứng rối loạn lo âu bằng sản phẩm thảo dược

>>> XEM THÊM: phân tích của các chuyên gia về cách cải thiện rối loạn lo âu TẠI ĐÂY

 Bạn đang bị trầm cảm, stress, rối loạn lo âu, suy nhược thần kinh, mất ngủ, vui lòng gọi đến tổng đài MIỄN CƯỚC cuộc gọi số 18006105/ Hotline (zalo/viber): 0902207739, để được tư vấn tận tình và chi tiết nhất!

 *Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng

QUẢNG CÁO