1. Home
  2. Bài viết
  3. chữa mất ngủ
Người bị mất ngủ nên ăn gì? Hãy ghi nhớ ngay danh sách thực phẩm sau!
Người bị mất ngủ nên ăn gì? Hãy ghi nhớ ngay danh sách thực phẩm sau! Đăng lúc: 27-12-2018 - 14:51
Tác giả: Phương Dung | Cố vấn nội dung: Chuyên gia Lê Văn Nhân Mất ngủ là tình trạng không ai mong muốn, khiến người mắc rơi vào trạng thái mệt mỏi, uể oải. Vậy, thực phẩm có giúp điều trị mất ngủ không? Bị ...
Xem chi tiết
Mất ngủ ăn gì cho dễ ngủ? Xem ngay câu trả lời Ở ĐÂY
Mất ngủ ăn gì cho dễ ngủ? Xem ngay câu trả lời Ở ĐÂY Đăng lúc: 22-12-2018 - 10:00
Giấc ngủ ngon chính là chìa khóa cho sức khỏe tốt và cuộc sống hạnh phúc. Thế nhưng, trước guồng quay vội vã của cuộc sống hiện đại, tình trạng mất ngủ đang dần trở thành bệnh lý thường gặp ở nhiều người. Mất ngủ ...
Xem chi tiết
Bị mất ngủ không nên ăn gì? Chuyên gia trả lời
Bị mất ngủ không nên ăn gì? Chuyên gia trả lời Đăng lúc: 23-11-2018 - 14:45
Bị mất ngủ không nên ăn gì là câu hỏi mà hầu hết những người đang bị mất ngủ luôn thắc mắc. Bởi lẽ chế độ ăn uống không hợp lý không những ảnh hưởng lớn đến sức khỏe, mà còn có thể khiến cho ...
Xem chi tiết
Bỏ túi ngay 5 cách cải thiện mất ngủ tự nhiên cực đơn giản này!
Bỏ túi ngay 5 cách cải thiện mất ngủ tự nhiên cực đơn giản này! Đăng lúc: 31-08-2018 - 16:50
Mất ngủ là căn bệnh khá phổ biến hiện nay mà ai cũng có nguy cơ mắc phải. Bệnh không chỉ gây ảnh hưởng đến những sinh hoạt hàng ngày mà còn khiến cho tình trạng sức khỏe bị giảm sút. Để có giấc ngủ ...
Xem chi tiết
Chữa mất ngủ bằng phương pháp ngồi thiền – Bạn hãy thử ngay kẻo muộn!
Chữa mất ngủ bằng phương pháp ngồi thiền – Bạn hãy thử ngay kẻo muộn! Đăng lúc: 27-08-2018 - 11:11
Tình trạng mất ngủ ngày càng phổ biến hiện nay và có ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe, cuộc sống của người bệnh. Việc sử dụng thuốc ngủ chỉ tạm thời giúp bạn ngủ được, chứ nó không điều trị được dứt điểm căn ...
Xem chi tiết
QUẢNG CÁO