1. Home
  2. Bài viết
  3. mất ngủ
9 lời khuyên giúp cải thiện chứng mất ngủ về đêm hiệu quả
9 lời khuyên giúp cải thiện chứng mất ngủ về đêm hiệu quả Đăng lúc: 09-11-2018 - 14:17
Bạn cảm thấy khó ngủ? Trằn trọc mãi mà vẫn không thể ngủ được? Hay bạn thường tỉnh giấc giữa đêm và khó ngủ lại? Đó đều là những biểu hiện của chứng mất ngủ về đêm. Bạn lo lắng và không biết làm cách ...
Xem chi tiết
Bỏ túi ngay 5 cách cải thiện mất ngủ tự nhiên cực đơn giản này!
Bỏ túi ngay 5 cách cải thiện mất ngủ tự nhiên cực đơn giản này! Đăng lúc: 31-08-2018 - 16:50
Mất ngủ là căn bệnh khá phổ biến hiện nay mà ai cũng có nguy cơ mắc phải. Bệnh không chỉ gây ảnh hưởng đến những sinh hoạt hàng ngày mà còn khiến cho tình trạng sức khỏe bị giảm sút. Để có giấc ngủ ...
Xem chi tiết
Dùng thuốc tây không chữa khỏi MẤT NGỦ. Tại sao vậy?
Dùng thuốc tây không chữa khỏi MẤT NGỦ. Tại sao vậy? Đăng lúc: 31-08-2018 - 16:41
Mất ngủ là chứng rối loạn giấc ngủ thường xuyên ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn thế giới. Nói tóm lại, những người bị mất ngủ thường cảm thấy khó đi vào giấc ngủ hoặc ngủ không sâu. Một số người thường tự ...
Xem chi tiết
Chữa mất ngủ bằng phương pháp ngồi thiền – Bạn hãy thử ngay kẻo muộn!
Chữa mất ngủ bằng phương pháp ngồi thiền – Bạn hãy thử ngay kẻo muộn! Đăng lúc: 27-08-2018 - 11:11
Tình trạng mất ngủ ngày càng phổ biến hiện nay và có ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe, cuộc sống của người bệnh. Việc sử dụng thuốc ngủ chỉ tạm thời giúp bạn ngủ được, chứ nó không điều trị được dứt điểm căn ...
Xem chi tiết
QUẢNG CÁO