1. Home
  2. Bài viết
  3. mất ngủ kéo dài
Mất ngủ ảnh hưởng gì đến sức khỏe tinh thần? ĐIỀU BẠN NÊN BIẾT
Mất ngủ ảnh hưởng gì đến sức khỏe tinh thần? ĐIỀU BẠN NÊN BIẾT Đăng lúc: 08-03-2019 - 15:25
Một giấc ngủ ngon được coi là cách phục hồi năng lượng tốt nhất cho cơ thể. Thế nhưng mất ngủ, thậm chí mất ngủ kéo dài lại ảnh hưởng nguy hiểm đến sức khỏe tinh thần. Vậy, những biến chứng nguy hiểm đó là ...
Xem chi tiết
Các bài thuốc dân gian chữa mất ngủ kéo dài - Đừng bỏ lỡ
Các bài thuốc dân gian chữa mất ngủ kéo dài - Đừng bỏ lỡ Đăng lúc: 26-01-2019 - 09:31
Bạn luôn cảm thấy khó khăn để bắt đầu đi vào giấc ngủ, bạn mệt mỏi bởi mất ngủ kéo dài thường xuyên ghé thăm hay lo ngại phải sử dụng thuốc tây bởi tác dụng phụ mà nó gây ra. Đừng bỏ lỡ thông ...
Xem chi tiết
Luôn rối loạn lo âu, sợ hãi vì trầm cảm sau sinh - chị Hương đã yêu đời trở lại chỉ sau hơn 1 tháng
Luôn rối loạn lo âu, sợ hãi vì trầm cảm sau sinh - chị Hương đã yêu đời trở lại chỉ sau hơn 1 tháng Đăng lúc: 11-01-2019 - 12:54
Những tưởng sau sinh là khoảng thời gian hạnh phúc nhất của người phụ nữ, nhưng theo thống kê gần đây, tỷ lệ chị em bị trầm cảm sau sinh ngày càng tăng cao, thậm chí nhiều vụ việc thương tâm đã xảy ra liên ...
Xem chi tiết
Lo âu mất ngủ kéo dài – Coi chừng trầm cảm lúc nào không hay
Lo âu mất ngủ kéo dài – Coi chừng trầm cảm lúc nào không hay Đăng lúc: 08-12-2018 - 20:04
Lo âu, mất ngủ và trầm cảm là tình trạng phổ biến trong xã hội hiện đại. Xã hội phát triển, đời sống người dân cũng được nâng cao. Nhưng bên cạnh đó những áp lực trong công việc, cuộc sống mà chúng ta phải ...
Xem chi tiết
9 lời khuyên giúp cải thiện chứng mất ngủ về đêm hiệu quả
9 lời khuyên giúp cải thiện chứng mất ngủ về đêm hiệu quả Đăng lúc: 09-11-2018 - 14:17
Bạn cảm thấy khó ngủ? Trằn trọc mãi mà vẫn không thể ngủ được? Hay bạn thường tỉnh giấc giữa đêm và khó ngủ lại? Đó đều là những biểu hiện của chứng mất ngủ về đêm. Bạn lo lắng và không biết làm cách ...
Xem chi tiết
Lựa chọn cách nào để điều trị suy nhược thần kinh hiệu quả nhất? Đăng lúc: 29-03-2019 - 18:00
Chào chuyên gia, trước đây tôi đã từng điều trị suy nhược thần kinh theo Đông y nhưng tình trạng bệnh không cải thiện. Dạo gần đây, tôi thường tỉnh giấc lúc 2-3h sáng kèm theo biểu hiện đánh trống ngực. Thậm chí, tôi còn ...
Xem chi tiết
QUẢNG CÁO