1. Home
  2. Bài viết
  3. trầm cảm
6 loại thức uống giúp bạn xóa tan mệt mỏi - Đọc ngay để biết thông tin
6 loại thức uống giúp bạn xóa tan mệt mỏi - Đọc ngay để biết thông tin Đăng lúc: 05-04-2019 - 15:48
Những áp lực, căng thẳng trong cuộc sống luôn khiến chúng ta cảm thấy mệt mỏi. Cơ thể giống như bị trút sạch năng lượng khi thường xuyên đối mặt với mệt mỏi. Vậy làm thế nào để xóa tan mệt mỏi bắt đầu một ...
Xem chi tiết
 Vượt qua trầm cảm nhẹ đơn giản nhờ áp dụng các bí quyết sau - Đọc ngay để biết
Vượt qua trầm cảm nhẹ đơn giản nhờ áp dụng các bí quyết sau - Đọc ngay để biết Đăng lúc: 05-04-2019 - 13:48
Trong cuộc sống, ai cũng có nguy cơ đối mặt với trầm cảm nhẹ một lần. Vậy, phải làm sao để vượt qua trầm cảm nhẹ một cách dễ dàng? Bởi, thời gian gần đây, tỷ lệ người mắc trầm cảm nhẹ ngày càng gia ...
Xem chi tiết
Làm sao để thoát khỏi căng thẳng mệt mỏi trong cuộc sống? - Đọc ngay bí quyết sau đây!
Làm sao để thoát khỏi căng thẳng mệt mỏi trong cuộc sống? - Đọc ngay bí quyết sau đây! Đăng lúc: 05-04-2019 - 13:35
Nhịp sống hiện đại kéo theo nhiều bộn bề về công việc, gia đình, mối quan hệ xã hội. Khi mọi thứ vượt tầm kiểm soát, bạn sẽ cảm thấy căng thẳng mệt mỏi. Nếu không tìm cách tháo gỡ, tình trạng trên sẽ ảnh ...
Xem chi tiết
Yoga giúp giảm stress hiệu quả đến bất ngờ - ĐIỀU BẠN NÊN BIẾT
Yoga giúp giảm stress hiệu quả đến bất ngờ - ĐIỀU BẠN NÊN BIẾT Đăng lúc: 05-04-2019 - 13:24
Ngày nay, yoga được coi là sự lựa chọn hàng đầu trong các bộ môn nâng cao sức khỏe. Bên cạnh đó, yoga còn giúp giảm stress cực kỳ hiệu quả. Thật tuyệt vời nếu sau ngày dài mệt mỏi, bạn được rũ bỏ mọi ...
Xem chi tiết
Giải quyết thắc mắc: Mệt mỏi kéo dài của cơ thể - Nguyên nhân do đâu?
Giải quyết thắc mắc: Mệt mỏi kéo dài của cơ thể - Nguyên nhân do đâu? Đăng lúc: 29-03-2019 - 17:44
Nhịp sống hiện đại khiến con người luôn phải đối mặt với nhiều gánh nặng. Đặc biệt, tình trạng mệt mỏi kéo dài gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe cũng như đời sống hàng ngày, không những vậy, nó còn để lại nhiều hệ ...
Xem chi tiết
7 bí kíp xua tan nỗi sợ công việc khi bị trầm cảm - Bất ngờ dành cho bạn đọc
7 bí kíp xua tan nỗi sợ công việc khi bị trầm cảm - Bất ngờ dành cho bạn đọc Đăng lúc: 22-03-2019 - 13:39
Trầm cảm là trạng thái sa sút tinh thần nghiêm trọng khi bạn phải đối mặt với những giai đoạn khó khăn trong cuộc đời, những cảm xúc tồi tệ này kéo dài sẽ khiến bạn mất đi động lực hoàn thành công việc. Đừng ...
Xem chi tiết
Bất ngờ với 4 yếu tố gây ra rối loạn lưỡng cực - Đọc ngay hôm nay để biết
Bất ngờ với 4 yếu tố gây ra rối loạn lưỡng cực - Đọc ngay hôm nay để biết Đăng lúc: 22-03-2019 - 13:14
Rối loạn lưỡng cực (còn được gọi rối loạn hưng - trầm cảm) là bệnh tâm thần gây ra những thay đổi tiêu cực về tâm trạng, suy nghĩ và hành vi của người mắc. Những thông tin hữu ích có trong bài viết dưới ...
Xem chi tiết
Phát hiện bệnh trầm cảm nhẹ nhờ 7 dấu hiệu- ĐỪNG BỎ LỠ
Phát hiện bệnh trầm cảm nhẹ nhờ 7 dấu hiệu- ĐỪNG BỎ LỠ Đăng lúc: 22-03-2019 - 12:54
Trầm cảm nhẹ được coi là giai đoạn khởi nguyên của bệnh trầm cảm, dù ở mức độ nhẹ nhưng cũng gây ra nhiều phiền toái do bệnh dễ nhầm lẫn với các biểu hiện suy nhược thông thường. Vậy, phải làm sao để phát ...
Xem chi tiết
Tập yoga chữa rối loạn lo âu – Đây là 7 tư thế tuyệt vời dành cho bạn
Tập yoga chữa rối loạn lo âu – Đây là 7 tư thế tuyệt vời dành cho bạn Đăng lúc: 15-03-2019 - 12:06
Tập yoga chữa rối loạn lo âu là một phương pháp được sử dụng nhiều trong thời gian gần đây. Thông qua những động tác kéo giãn cơ thể, kết hợp với hít sâu thở chậm, cơ thể của bạn sẽ dẻo dai và tinh ...
Xem chi tiết
Người mắc chứng trầm cảm theo mùa nên áp dụng chế độ dinh dưỡng ra sao?
Người mắc chứng trầm cảm theo mùa nên áp dụng chế độ dinh dưỡng ra sao? Đăng lúc: 08-03-2019 - 19:00
Trầm cảm theo mùa là một kiểu trầm cảm có ảnh hưởng bởi sự chuyển mùa của thời tiết, khiến cho cơ thể luôn cảm thấy mệt mỏi, bất an về mọi thứ xung quanh. Vậy, chế độ dinh dưỡng dành cho người trầm cảm ...
Xem chi tiết
Giải mã 7 nguyên nhân gây trầm cảm không ngờ trong xã hội hiện đại
Giải mã 7 nguyên nhân gây trầm cảm không ngờ trong xã hội hiện đại Đăng lúc: 08-03-2019 - 17:14
Theo nghiên cứu, hiện nay có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến bệnh trầm cảm, phổ biến nhất là do chấn thương tâm lý. Trong trường hợp không do chấn thương tâm lý thì việc chẩn đoán chính xác nguyên nhân gây bệnh sẽ rất ...
Xem chi tiết
Điểm danh 6 loại thực phẩm khiến trầm cảm thêm tồi tệ - Những lưu ý dành cho bạn
Điểm danh 6 loại thực phẩm khiến trầm cảm thêm tồi tệ - Những lưu ý dành cho bạn Đăng lúc: 08-03-2019 - 15:42
Nhiều người cho rằng, chế độ ăn uống không ảnh hưởng đến quá trình điều trị trầm cảm. Thế nhưng, đây là quan niệm hết sức sai lầm, bởi nguồn dinh dưỡng có vai trò quan trọng giúp cải thiện sức khỏe cho người trầm ...
Xem chi tiết
Các loại vitamin và dưỡng chất giúp giảm triệu chứng trầm cảm - Tham khảo ngay!
Các loại vitamin và dưỡng chất giúp giảm triệu chứng trầm cảm - Tham khảo ngay! Đăng lúc: 01-03-2019 - 22:50
Nguồn dinh dưỡng hàng ngày chúng ta nhận được từ chế độ ăn có thể giúp ngăn ngừa và điều trị trầm cảm hiệu quả. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng một số loại vitamin và dưỡng chất trong các loại thực phẩm có khả ...
Xem chi tiết
Rối loạn lo âu và các dạng thường gặp - Đọc ngay để biết thông tin
Rối loạn lo âu và các dạng thường gặp - Đọc ngay để biết thông tin Đăng lúc: 01-03-2019 - 18:46
Bệnh rối loạn lo âu là một tên gọi chung để chỉ các rối loạn đặc trưng bởi sự lo lắng thái quá và căng thẳng thường xuyên mà không có lý do rõ ràng. Vậy phải làm sao để có thể phân biệt các ...
Xem chi tiết
Tổng quan về bệnh rối loạn lo âu trầm cảm - ĐỌC NGAY ĐỂ BIẾT
Tổng quan về bệnh rối loạn lo âu trầm cảm - ĐỌC NGAY ĐỂ BIẾT Đăng lúc: 23-02-2019 - 09:02
Rối loạn lo âu trầm cảm là bệnh lý cảm xúc, thể hiện sự ức chế thần kinh ở tất cả các mặt hoạt động tâm thần. Sự ức chế này trực tiếp ảnh hưởng đến khả năng sinh hoạt, hiệu suất lao động và ...
Xem chi tiết
Khổ sở vì rối loạn lo âu, trầm cảm, hoang tưởng gần 10 năm: Chị Thuyết đã trở lại bình thường nhờ thảo dược quý
Khổ sở vì rối loạn lo âu, trầm cảm, hoang tưởng gần 10 năm: Chị Thuyết đã trở lại bình thường nhờ thảo dược quý Đăng lúc: 18-02-2019 - 18:15
Suốt từ năm 2011, chị Nguyễn Thị Thuyết (sinh năm 1985, ở thôn 7 xã Hữu Đô, huyện Đoan Hùng tỉnh Phú Thọ) liên tục gặp tình trạng mất ngủ kéo dài, căng thẳng, đầu óc hoảng loạn, hoang tưởng. Nhưng sau một thời gian, ...
Xem chi tiết
Chữa trầm cảm bằng thiền - Đọc ngay để biết thông tin!
Chữa trầm cảm bằng thiền - Đọc ngay để biết thông tin! Đăng lúc: 31-01-2019 - 16:42
Trầm cảm là bệnh lý ảnh hưởng trực tiếp đến đời sống tinh thần và thể chất của người mắc. Việc chữa trầm cảm bằng thiền, nghe có vẻ kỳ lạ, nhưng trên thực tế đây là phương pháp đã được các nhà khoa học ...
Xem chi tiết
RỐI LOẠN LO ÂU, TRẦM CẢM chỉ biết khóc: Chị Hiếu đã cải thiện sau 1 tháng
RỐI LOẠN LO ÂU, TRẦM CẢM chỉ biết khóc: Chị Hiếu đã cải thiện sau 1 tháng Đăng lúc: 25-01-2019 - 10:48
Trầm cảm, rối loạn lo âu, sợ hãi vô cớ có lẽ là căn bệnh dai dẳng, gây ảnh hưởng không những về sức khỏe mà còn khiến tinh thần người bệnh suy sụp. Đó cũng là câu chuyện của chị Hồ Thị Ngọc Hiếu- ...
Xem chi tiết
Cải thiện chứng sợ đủ thứ do TRẦM CẢM, RỐI LOẠN LO ÂU sau 2 tháng nhờ cách này!
Cải thiện chứng sợ đủ thứ do TRẦM CẢM, RỐI LOẠN LO ÂU sau 2 tháng nhờ cách này! Đăng lúc: 21-01-2019 - 16:34
Lo sợ mọi thứ, sợ nghe điện thoại, sợ phải nói chuyện, sợ đám đông, đêm không ngủ, tim đập nhanh, hồi hộp, ngày không ăn, ăn vào thì ói… là những triệu chứng kỳ quặc mà chị Trần Thị Quyết (trú tại 97/1  ấp ...
Xem chi tiết
Luôn rối loạn lo âu, sợ hãi vì trầm cảm sau sinh - chị Hương đã yêu đời trở lại chỉ sau hơn 1 tháng
Luôn rối loạn lo âu, sợ hãi vì trầm cảm sau sinh - chị Hương đã yêu đời trở lại chỉ sau hơn 1 tháng Đăng lúc: 11-01-2019 - 12:54
Những tưởng sau sinh là khoảng thời gian hạnh phúc nhất của người phụ nữ, nhưng theo thống kê gần đây, tỷ lệ chị em bị trầm cảm sau sinh ngày càng tăng cao, thậm chí nhiều vụ việc thương tâm đã xảy ra liên ...
Xem chi tiết
 3 loại bệnh trầm cảm sau sinh, nhận biết sớm tránh nguy hiểm cho cả mẹ và con
3 loại bệnh trầm cảm sau sinh, nhận biết sớm tránh nguy hiểm cho cả mẹ và con Đăng lúc: 27-12-2018 - 15:26
Tác giả: Khánh Vũ   Cố vấn nội dung: Nguyễn Thị vân Anh Khi những cảm xúc mạnh mẽ hòa quyện vào nhau như phấn khích, vui sướng cho đến lo lắng và sợ hãi từ việc ra đời của một em bé có thể là ...
Xem chi tiết
Người già hoang mang khi đối mặt với 3 bệnh rối loạn tâm thần theo năm tháng
Người già hoang mang khi đối mặt với 3 bệnh rối loạn tâm thần theo năm tháng Đăng lúc: 27-12-2018 - 10:57
Con người già đi theo năm tháng, đó là vấn đề mang tính thách thức lớn. Họ đang từng ngày chống chọi với nhiều vấn đề liên quan tới bệnh rối loạn tâm thần. Trong đó trầm cảm, giảm sút trí tuệ và chứng hoang ...
Xem chi tiết
7 câu hỏi về bệnh trầm cảm AI CŨNG THẮC MẮC
7 câu hỏi về bệnh trầm cảm AI CŨNG THẮC MẮC Đăng lúc: 17-12-2018 - 15:30
Trầm cảm tuy là bệnh về tâm lý, nhưng nó lại có khả năng tàn phá sức khỏe con người và đặc biệt có thể gây ảnh hưởng đến tính mạng bất cứ lúc nào. Bệnh trầm cảm chính là yếu tố gián tiếp đẩy ...
Xem chi tiết
Lo âu mất ngủ kéo dài – Coi chừng trầm cảm lúc nào không hay
Lo âu mất ngủ kéo dài – Coi chừng trầm cảm lúc nào không hay Đăng lúc: 08-12-2018 - 20:04
Lo âu, mất ngủ và trầm cảm là tình trạng phổ biến trong xã hội hiện đại. Xã hội phát triển, đời sống người dân cũng được nâng cao. Nhưng bên cạnh đó những áp lực trong công việc, cuộc sống mà chúng ta phải ...
Xem chi tiết
5 bí kíp giúp bạn kiểm soát bệnh lo lắng sợ hãi hiệu quả, đơn giản
5 bí kíp giúp bạn kiểm soát bệnh lo lắng sợ hãi hiệu quả, đơn giản Đăng lúc: 08-12-2018 - 11:29
Bệnh lo lắng sợ hãi hay còn được biết đến với cái tên là rối loạn lo âu có thể khiến người mắc bị ảnh hưởng nghiêm trọng về thể chất, tâm lý, tình cảm và tinh thần. Mặc dù không có bất cứ bằng ...
Xem chi tiết
Trầm cảm có nguy hiểm không? Chuyên gia giải đáp
Trầm cảm có nguy hiểm không? Chuyên gia giải đáp Đăng lúc: 02-12-2018 - 21:41
Trầm cảm có nguy hiểm không? Trầm cảm là căn bệnh phổ biến của xã hội, bệnh có thể “hỏi thăm” bất cứ ai trong chúng ta, ở bất cứ thời điểm nào trong cuộc đời mà không hề có dấu hiệu báo trước. Trầm ...
Xem chi tiết
Muốn chữa rối loạn lo âu và trầm cảm thì BỔ SUNG NGAY 5 chất này
Muốn chữa rối loạn lo âu và trầm cảm thì BỔ SUNG NGAY 5 chất này Đăng lúc: 23-11-2018 - 13:58
Khi lần đầu tiên tôi bắt đầu tìm cách để vượt qua tình trạng rối loạn lo âu và trầm cảm của mình, tôi không hề nghĩ rằng dinh dưỡng có liên quan gì đến tình trạng này. Nhưng tôi đã sai! Thiếu hụt những ...
Xem chi tiết
Trầm cảm lo âu và 7 điều ít ai biết đến
Trầm cảm lo âu và 7 điều ít ai biết đến Đăng lúc: 18-11-2018 - 18:02
Trầm cảm và rối loạn lo âu đều là bệnh lý về tâm thần và thường đi kèm với nhau khiến người bệnh luôn có cảm giác buồn bã, mất hứng thú, lo âu quá mức,… Các biểu hiện này kéo dài được cho là ...
Xem chi tiết
Bệnh rối loạn lo âu và cách chữa trị bằng liệu pháp tâm lý năm 2018
Bệnh rối loạn lo âu và cách chữa trị bằng liệu pháp tâm lý năm 2018 Đăng lúc: 18-11-2018 - 17:59
Bệnh rối loạn lo âu và cách chữa trị bằng liệu pháp tâm lý đang được nhiều người tìm kiếm và các bác sĩ ưu tiên lựa chọn sử dụng trong những năm gần đây. Sở dĩ những biện pháp kiểm soát rối loạn lo ...
Xem chi tiết
Xua tan nỗi lo trầm cảm tái diễn nếu biết 6 điều này!
Xua tan nỗi lo trầm cảm tái diễn nếu biết 6 điều này! Đăng lúc: 03-11-2018 - 18:02
Một số người may mắn sau khi điều trị thì trầm cảm sẽ không tái diễn nữa. Thế nhưng với những ai kém may mắn thì chỉ sau một thời gian điều trị, trầm cảm lại tái diễn. Và thông thường, lúc này các triệu ...
Xem chi tiết
Có phải suy nhược thần kinh và trầm cảm thường đi đôi với nhau?
Có phải suy nhược thần kinh và trầm cảm thường đi đôi với nhau? Đăng lúc: 19-10-2018 - 17:59
Suy nhược thần kinh là bệnh lý thường gặp trong cuộc sống hiện đại, thường  xảy ra khi một người phải chịu những áp lực lớn về công việc, gia đình, hoặc sự mất mát đột ngột của người thân khiến họ rơi vào trạng ...
Xem chi tiết
Trị liệu nhóm – cách chữa bệnh trầm cảm ít người biết tới
Trị liệu nhóm – cách chữa bệnh trầm cảm ít người biết tới Đăng lúc: 29-09-2018 - 12:34
Liệu pháp tâm lý là cách chữa trầm cảm không dùng thuốc thường được các bác sĩ ưu tiên sử dụng trong hầu hết các phác đồ điều trị trầm cảm. Trong số đó, trị liệu nhóm là biện pháp đang được sử dụng rộng ...
Xem chi tiết
Mách bạn 7 cách ngăn chặn trầm cảm khi mang bầu đơn giản, hiệu quả
Mách bạn 7 cách ngăn chặn trầm cảm khi mang bầu đơn giản, hiệu quả Đăng lúc: 24-09-2018 - 10:36
Khi mang thai, phụ nữ không chỉ nhạy cảm với mùi vị mà ngay cả tâm lý của phụ nữ cũng trở nên nhạy cảm, dễ tổn thương và xúc động hơn bình thường. Cùng với những căng thẳng, lo âu trong cuộc sống đã ...
Xem chi tiết
Mắc TRẦM CẢM SAU SINH nên sử dụng thuốc gì để điều trị hiệu quả? Đăng lúc: 29-03-2019 - 17:51
Chào bác sĩ, vợ tôi bị trầm cảm sau sinh, đây là lần thứ 2 bị tình trạng này. Sau khi sinh lần đầu, vợ tôi cũng mắc chứng trầm cảm nhưng nhẹ và đã được điều trị khỏi hoàn toàn. Nhưng sau khi ...
Xem chi tiết
Giải đáp: Rối loạn lo âu lan tỏa có chữa được không? Đăng lúc: 27-12-2018 - 13:54
Chào chuyên gia. Dạo này, cháu thấy mệt mỏi, lo lắng, bất an mà không tìm ra nguyên nhân. Cháu đi khám thì được chẩn đoán bị rối loạn lo âu lan tỏa. Cho cháu hỏi, rối loạn lo âu lan tỏa là gì và ...
Xem chi tiết
Cách chữa bệnh trầm cảm sau sinh như thế nào? Đăng lúc: 17-12-2018 - 23:40
Chào bác sĩ, cháu năm nay 26 tuổi, cháu vừa sinh con đầu lòng được hơn 3 tháng, mẹ chồng cháu là người khá khắt khe, nề nếp, luôn muốn mọi người làm theo ý mình. Trước đây khi chưa sinh con, cháu có thể ...
Xem chi tiết
QUẢNG CÁO