1. Home
  2. Bài viết
  3. yoga chữa rối loạn lo âu
Tập yoga chữa rối loạn lo âu – Đây là 7 tư thế tuyệt vời dành cho bạn
Tập yoga chữa rối loạn lo âu – Đây là 7 tư thế tuyệt vời dành cho bạn Đăng lúc: 15-03-2019 - 12:06
Tập yoga chữa rối loạn lo âu là một phương pháp được sử dụng nhiều trong thời gian gần đây. Thông qua những động tác kéo giãn cơ thể, kết hợp với hít sâu thở chậm, cơ thể của bạn sẽ dẻo dai và tinh ...
Xem chi tiết
Các bài tập yoga chữa rối loạn lo âu hiệu quả. Áp dụng ngay!
Các bài tập yoga chữa rối loạn lo âu hiệu quả. Áp dụng ngay! Đăng lúc: 21-12-2018 - 13:40
Luyện tập yoga giúp chúng ta thở và di chuyển linh hoạt hơn, kích hoạt hệ thống thần kinh giao cảm để thư giãn cơ thể và tâm trí. Trong khi tập yoga, cơ thể giải phóng căng thẳng và thư giãn các cơ bắp. ...
Xem chi tiết
Nguyễn Quỳnh Trang
Vừa đặt hàng thành công
0974058xxx