Thiếu giấc ngủ trưa có ảnh hưởng đến sức khỏe như mất ngủ về đêm không?
Thiếu giấc ngủ trưa có ảnh hưởng đến sức khỏe như mất ngủ về đêm không? Đăng lúc: 12/04/2019 - 11:58
Giấc ngủ trưa đóng vai trò cực kì quan trọng. Do đó, giữa ngày, bạn nên nằm nghỉ một chút để hệ thần kinh được hồi phục. Hãy lắng nghe phân tích về ảnh hưởng của giấc ngủ trưa đến sức khỏe của chuyên gia BS Bùi Thị Mai Hiên qua video sau
Chia sẻ:
Đánh giá:

QUẢNG CÁO